Сильнейшие магнитные бури атакуют землян в первую декаду марта. Об этом сообщают журналисты сайта 1rre.ru со ссылкой на экспертов. Метеозависимых россиян предупредили об угрозе заранее, чтобы они смогли подготовится к непростым временам.
Магнитные шторма в марте 2023 года
Несколько геомагнитных периодов будет в марте 2023 года. Уже в начале месяца земляне окажутся под сильнейшими ударами магнитных бурь. В предварительных прогнозах указаны точные даты неблагоприятных дней.
Точные даты самых опасных дней марта разузнали журналисты «Правда-ТВ»:
3.03 – 3-балльная геомагнитная активность;
5-7.03 – 4-балльная геомагнитная активность;
8.03 – 3-балльная геомагнитная активность;
15.03 – 4-балльная геомагнитная активность;
16-17.03 – 3-балльная геомагнитная активность;
23.03 – 3-балльная геомагнитная активность.
В такие дни проявляются самые неприятные симптомы негативного воздействия на организм магнитных бурь.
Как подготовится к магнитным бурям
К сожалению отменить магнитные шторма нам не в силах. Но подготовится к ним мы можем. Побороть либо предотвратить неприятные симптомы негативного воздействия магнитных бурь можно, прислушавшись к простым рекомендациям. Медики напомнили, как действовать метеозависимым в период солнечных штормов:
отменить тяжелые физические работы;
предотвратить все стрессовые ситуации;
практиковать йогу, дыхательные упражнения;
пить много воды и натуральных соков;
кофе заменить травяными отварами, зеленым чаем;
не употреблять спиртные напитки;
рационально распределять физические силы;
ложиться спать в одно и то же время;
улучшить рацион питания;
добавить больше полезных продуктов;
не пропускать утреннюю зарядку, тренировки;
не контактировать с незнакомыми людьми;
не читать, не слушать плохие новости;
отказаться от сладостей, булочек;
ежедневно проветривать квартиру, рабочее помещение;
отозвать свое участие в массовых мероприятиях;
бороться с фобиями, прорабатывать страхи;
больше времени проводить на свежем воздухе.
Источник
